De plus, le calcium, le potassium et le magnésium peuvent aider à diminuer l’hypertension artérielle, et la pectine, une fibre soluble de la banane, permet d’abaisser le taux de cholestérol.Selon le Journal International sur le Cancer, les bananes sont une source riche en composés phénoliques antioxydants et en potassium. Appliquez ce soin maison et naturel sur votre cuir chevelu, laissez agir 15-20 minutes et rincez à l’eau froide.Mélangez trois cuillères à soupe de miel liquide avec la pulpe d’une banane mûre et appliquez cette préparation sur vos cheveux humides. Elle a une teneur élevée en glucides ce qui lui permet d’apporter de l’énergie à l’organisme. La banane est riche en une multitude de nutriments qui lui confèrent des avantages nutritionnels sans pareil. Le problème est qu’elles sont composées de 25% de sucres, explique-t-il. C’est un fruit polyvalent qui contient de nombreux nutriments dont les vitamines A, B, C et E ainsi que des minéraux comme le potassium, le zinc, le fer et le manganèse. Renouvelez trois fois par jour, les boutons d’acné devraient disparaître au bout d’une semaine avec ce soin.Appliquez l’intérieur d’une peau de banane sur la zone touchée par des verrues ou un psoriasis et frottez doucement pendant 10 minutes deux fois par jour. Les résultats peuvent prendre un certain temps. La dopamine, puissant antioxydant hydrosoluble de la famille des catécholamines (tout comme celle secrétée par le corps), a été identifiée dans la banane du cultivar commercial populaire Musa cavendishii.Les teneurs en dopamine varient de 80-560 mg pour 100 g de peau et de 2,5-10 mg pour 100 g de pulpe, même dans les bananes mûres prêtes à consommer. Les bananes sont riches bons nutriments tels que les vitamines et minéraux. Un antioxydant particulier. D’ailleurs, en choisissant des bananes assez mûres, dont la peau est tachée de noir, vous augmentez votre apport en facteur de nécrose tumorale TNF (Tumoral Necrosis Factor), connu pour sa capacité à lutter contre la prolifération anarchique des cellules du corps. Nettoyez votre peau avec de l’eau tiède en laissant sécher le fruit sur la zone touchée. À lire également: Les bananes risquent de disparaître des épiceries Notamment riches en vitamine B6, elles auront un impact positif sur votre humeur, car la vitamine B. normalise le glucose dans l’organisme. Laissez poser 15-20 minutes, puis lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel. Si elles sont consommées avec des légumes comme le chou ou des légumes-racines, elles peuvent participer à la protection de la santé rénale.La banane facilite la digestion car elle est très riche en fructo-oligosaccharide, qui agit comme un probiotique (les bonnes bactéries de l’estomac). La pulpe pénètre profondément dans la peau sèche et craquelée pour rendre la peau de vos talons plus doux et plus souples.La banane aide à adoucir et à faire pousser les cheveux, à protéger leur élasticité naturelle et à prévenir les pellicules.Dans un récipient, ajoutez la pulpe d’une banane mûre avec celle d’un avocat, ajoutez du lait de coco et mélangez. Sommeil de meilleure qualité. Laisser poser 25 minutes et rincez. Manger une banane le soir aide à réduire le reflux gastrique, les brûlures d’estomac ainsi que les ulcères d’estomac. Néanmoins, elle peut être difficile à digérer pour certaines personnes.Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site web. A vous de nous dire si ce soin naturel fonctionne mieux que les crèmes artificielles et les traitements chimiques.Écrasez la pulpe de deux bananes mûres et appliquez cette bouillie sous vos pieds propres. Donc si vous souffrez de sautes d’humeur à cause du syndrome prémenstruel, manger des bananes peut vous aider. Manger une ou deux bananes tard dans la soirée aide votre corps à se préparer à s’endormir. Et c’es plus sain qu’un pain ou des biscuits au chocolat !Les bananes sont riches en acides aminés appelés tryptophane, cette substance déclenche la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, qui induit le sommeil. Elle aide grandement à reconstruire les corps en profondeur, à la bonne croissance générale des os, des dents, des ongles, des cheveux, des muscles et des tendons. Cela peut aussi créer un pic d’insuline. Votre peau sera douce et paraîtra plus jeune.Écrasez une demi-banane et appliquez cette bouillie autour de vos yeux gonflés et sur vos cernes. Préférez un shampoing doux et naturel à base d’huile végétale (olive, karité, coco…)Bienvenue sur le site de Docteur Tamalou !